Produkt zum Begriff Stress:
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Abtei Stress Balance
Abtei Stress Balance
Preis: 5.95 € | Versand*: 3.95 € -
2 Teile/para Natürliche Jade Baoding Bälle Hand Handgelenk Solide Fitness Handball Gesundheit Übung Stress Entspannung Therapie Chrom Hand Massage
Artikelname: Baoding Ball Material: Stein Größenangaben: Durchmesser: 5,2 cm / 2,05 (ca.) Beschreibung: Entworfen mit Naturstein und glatter Oberfläche. Diese Baoding-Kugel besteht aus Natursteinmaterial. Der Durchmesser der Baodingkugel beträgt 5,2 cm. Es eignet sich für die Hautpflege und Handmassage als Geschenk an Freunde, Kollegen, Familie und ältere Menschen. Anmerkungen: Aufgrund des Unterschieds bei der Licht- und Bildschirmeinstellung kann sich die Farbe des Elements geringfügig von den Bildern unterscheiden. Bitte erlauben Sie leichte Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Wie benutzt man: 1.Legen Sie zwei Kugeln in Ihre Hand und verlassen Sie sich auf fünf FingerBeugung und Streckung, so dass die beiden Kugeln miteinander kreisen. 2.Legen Sie Abschleppbälle in Ihre Hand, dann verwenden Sie die Fingerspitzen, um es hart zu fangen und zu verlieren, wiederholen Sie diesen Schritt für etwa 10 Mal. 3. Sie können diesen Ball auch verwenden, um die unangenehmen Körperteile zu klopfen und zu massieren, um einen Fitnesseffekt zu erzielen. Paket beinhaltet: 1 Paar Baoding Ball (2 Stück)
Preis: 12.59 € | Versand*: 0.0 € -
DR. KOLL STRESS BALANCE
DR. KOLL STRESS BALANCE
Preis: 36.83 € | Versand*: 0.00 € -
Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On
Anwendungsgebiet von Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-OnRuhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On ist ein Roll-On zur Entspannung von Körper, Geist und Seele. Der Duft wirkt sanft beruhigend und fördert mit seinen Zitrusnoten eine optimistische Stimmung. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenRuhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On enthält: Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil, Cymbopogon Flexuous Herb Oil, Pogostemon Patchouli Leaf Oil, Citral, Citronellol, Limonene, Linalool, Geraniol.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On: Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. HinweiseFür Kinder ab 3 Jahren geeignet. Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On können in Ihrer Versandapotheke www.deutscheinternetapotheke.de erworben werden.
Preis: 8.90 € | Versand*: 3.99 €
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Wie kann man effektiv Stress reduzieren und seine Gesundheit und Wohlbefinden verbessern?
1. Regelmäßige Bewegung wie Sport oder Yoga hilft, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen können dabei helfen, Stress zu reduzieren. 3. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und soziale Unterstützung sind ebenfalls wichtige Faktoren für eine gute Gesundheit und Wohlbefinden.
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Was sind einige effektive Methoden zur Selbstfürsorge, um Stress und Überlastung im Alltag zu reduzieren?
Einige effektive Methoden zur Selbstfürsorge sind regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und gesunde Ernährung. Zudem können Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen helfen, Stress abzubauen. Wichtig ist auch, sich regelmäßig Pausen zu gönnen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
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Wie können wir effektiv Stress bewältigen, um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu fördern?
Um Stress effektiv zu bewältigen, ist es wichtig, Zeit für Entspannung und Erholung einzuplanen, regelmäßig Sport zu treiben und gesund zu essen. Zudem können Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen helfen, Stress abzubauen. Auch der Austausch mit Freunden und Familie sowie das Setzen von realistischen Zielen und Prioritäten können dazu beitragen, Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern.
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Wie beeinflussen Stress und Bewegung die körperliche Gesundheit?
Stress kann zu einem Anstieg von Entzündungen im Körper führen, was das Risiko für verschiedene Krankheiten erhöht. Regelmäßige Bewegung kann den Stress reduzieren und die Freisetzung von Endorphinen fördern, was zu einer besseren Stimmung und einem stärkeren Immunsystem führt. Zusammen können Stressabbau und regelmäßige Bewegung die körperliche Gesundheit verbessern und das Risiko für chronische Krankheiten verringern.
Ähnliche Suchbegriffe für Stress:
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SCHILDKRÖT Anti-Stress Therapie Bälle, 2er Set
ideal um die Hand- und Unterarmmuskulatur zu stärken, Fingerfertigkeit zu steigern und Stress zu reduzieren, Durchmesser: 48 mm / Gewicht: 48 g, rutschfeste Oberfläche beinhaltet: 2 Stück (960124/960118) Material: phthalatfreier TPR (Thermoplastic Rubber)Wichtige Daten:Ausführung: Durchmesser: 48 mmFarbe: blauVE: 2 StückVerpackung Breite in mm: 50Verpackung Höhe in mm: 50Verpackung Tiefe in mm: 165Versandgewicht in Gramm: 97Anti-Stress Therapie Bälle, 2er Set•, fördern die Handbeweglichkeit und regen die Blutzirkulation an•, die handliche Größe - Durchmesser: 48 mm•, rutschfeste Oberflächenstruktur •, geringes Gewicht (ca.48 g) •, perfekt für den täglichen Gebrauch ob zu Hause, im Büro oder im Urlaub•, aus elastischem TPR (Thermoplastic Rubber) •, Härtegrad: Medium•, das Material ist langlebig, formstabil und leicht abwaschbarSchildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. QR-Code auf der Verpackung scannen um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.Anwendungsbeispiele: - ideal um die Hand- und Unterarmmuskulatur zu stärken, Fingerfertigkeit zu steigern und Stress zu reduzieren
Preis: 6.81 € | Versand*: 5.95 € -
2 Teile/para Natürliche Jade Baoding Bälle Hand Handgelenk Solide Fitness Handball Gesundheit Übung Stress Entspannung Therapie Chrom Hand Massage
Artikelname: Baoding Ball Material: Stein Größenangaben: Durchmesser: 5,2 cm / 2,05 (ca.) Beschreibung: Entworfen mit Naturstein und glatter Oberfläche. Diese Baoding-Kugel besteht aus Natursteinmaterial. Der Durchmesser der Baodingkugel beträgt 5,2 cm. Es eignet sich für die Hautpflege und Handmassage als Geschenk an Freunde, Kollegen, Familie und ältere Menschen. Anmerkungen: Aufgrund des Unterschieds bei der Licht- und Bildschirmeinstellung kann sich die Farbe des Elements geringfügig von den Bildern unterscheiden. Bitte erlauben Sie leichte Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Wie benutzt man: 1.Legen Sie zwei Kugeln in Ihre Hand und verlassen Sie sich auf fünf FingerBeugung und Streckung, so dass die beiden Kugeln miteinander kreisen. 2.Legen Sie Abschleppbälle in Ihre Hand, dann verwenden Sie die Fingerspitzen, um es hart zu fangen und zu verlieren, wiederholen Sie diesen Schritt für etwa 10 Mal. 3. Sie können diesen Ball auch verwenden, um die unangenehmen Körperteile zu klopfen und zu massieren, um einen Fitnesseffekt zu erzielen. Paket beinhaltet: 1 Paar Baoding Ball (2 Stück)
Preis: 12.59 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
2 Teile/para Natürliche Jade Baoding Bälle Hand Handgelenk Solide Fitness Handball Gesundheit Übung Stress Entspannung Therapie Chrom Hand Massage
Artikelname: Baoding Ball Material: Stein Größenangaben: Durchmesser: 5,2 cm / 2,05 (ca.) Beschreibung: Entworfen mit Naturstein und glatter Oberfläche. Diese Baoding-Kugel besteht aus Natursteinmaterial. Der Durchmesser der Baodingkugel beträgt 5,2 cm. Es eignet sich für die Hautpflege und Handmassage als Geschenk an Freunde, Kollegen, Familie und ältere Menschen. Anmerkungen: Aufgrund des Unterschieds bei der Licht- und Bildschirmeinstellung kann sich die Farbe des Elements geringfügig von den Bildern unterscheiden. Bitte erlauben Sie leichte Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Wie benutzt man: 1.Legen Sie zwei Kugeln in Ihre Hand und verlassen Sie sich auf fünf FingerBeugung und Streckung, so dass die beiden Kugeln miteinander kreisen. 2.Legen Sie Abschleppbälle in Ihre Hand, dann verwenden Sie die Fingerspitzen, um es hart zu fangen und zu verlieren, wiederholen Sie diesen Schritt für etwa 10 Mal. 3. Sie können diesen Ball auch verwenden, um die unangenehmen Körperteile zu klopfen und zu massieren, um einen Fitnesseffekt zu erzielen. Paket beinhaltet: 1 Paar Baoding Ball (2 Stück)
Preis: 15.54 € | Versand*: 0.0 € -
Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On
Anwendungsgebiet von Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-OnRuhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On ist ein Roll-On zur Entspannung von Körper, Geist und Seele. Der Duft wirkt sanft beruhigend und fördert mit seinen Zitrusnoten eine optimistische Stimmung. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenRuhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On enthält: Caprylic/Capric Triglyceride (Coconut Oil), Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil, Cymbopogon Flexuous Herb Oil, Pogostemon Patchouli Leaf Oil, Citral, Citronellol, Limonene, Linalool, Geraniol.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On: Bei Bedarf auf Nacken, Schläfen, Fußsohlen und Stirn auftragen. HinweiseFür Kinder ab 3 Jahren geeignet. Ruhe & Entspannung Anti-Stress Roll-On können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.
Preis: 8.90 € | Versand*: 3.99 €
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Wie kann man effektiv Stress bewältigen und sein Wohlbefinden steigern?
Um Stress effektiv zu bewältigen und das Wohlbefinden zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder autogenes Training zu praktizieren. Zudem sollte man ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung in den Alltag integrieren. Auch der Austausch mit Freunden oder professionelle Hilfe bei Bedarf können dabei helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu verbessern.
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Wie kann man effektiv Stress abbauen und sein Wohlbefinden steigern?
1. Regelmäßige Bewegung wie Sport oder Yoga hilft, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen können dabei helfen, den Geist zu beruhigen. 3. Auch ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und der Austausch mit Freunden und Familie können dazu beitragen, Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu verbessern.
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Wie kann ich effektiv Stress abbauen und meine Work-Life-Balance verbessern?
1. Finde eine Stressbewältigungstechnik, die für dich funktioniert, wie z.B. Meditation, Sport oder Entspannungsübungen. 2. Setze klare Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit, um Überlastung zu vermeiden. 3. Plane regelmäßige Pausen und Zeit für dich selbst ein, um deine Work-Life-Balance zu verbessern.
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Was sind effektive Atemübungen, um Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern?
Tiefe Bauchatmung kann Stress reduzieren, indem sie das parasympathische Nervensystem aktiviert. Die 4-7-8 Atemtechnik hilft, den Geist zu beruhigen und die Entspannung zu fördern. Atemübungen wie die Wechselatmung können helfen, den Fokus zu verbessern und Stress abzubauen.
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